Si no ets dels qui pateix migranya freqüentment, és molt probable l’hagis patit algun cop a la vida o que tinguis algú proper que en pateix de manera sovint. Doncs, la migranya és un dels trastorns més comuns del sistema nerviós que es caracteritza per mals de cap molt forts i cefalees. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la migranya està entre les 20 malalties que més incapaciten a les persones a nivell mundial. El 14% de la població mundial pateix migranya.
Existeixen diferents tipus de migranya i diversos agents que la causen, però volem dedicar aquesta entrada a parlar sobre la cefalea ocular, és a dir, al mal de cap intens i continuat causat per disfuncions visuals.
La major part de vegades no ens plantegem que la cefalea pugui estar relacionada amb un problema oftàlmic.
Però, quines són les disfuncions visuals que poden provocar cefalea ocular?
Problemes d’enfoc
Quan veiem de manera borrosa, a causa de la miopia, hipermetropia i/o astigmatisme, i no ho corregim, els nostres ulls han de realitzar un sobreesforç constantment per tal d’enfocar la imatge. Forçar la vista, ens pot provocar un mal de cap frontal, pressió sobre les celles i dolor ocular. Podem notar la sensació de pes i malestar als ulls.
Fatiga ocular
Apareix després d’haver realitzar un esforç acomodatiu en excés o de canvis constants i/o en condicions de poca o massa llum. La fatiga ocular pot generar mals de cap molestos, de diferents intensitats, que, de manera freqüent, s’accentuen per les tardes i vespres.
Mala posició visuo-corporal
Si adoptem una mala postura ergonòmica a l’hora de treballar podem patir mals de cap i cervical.
Problemes de coordinació i fusió
Desviacions oculars tal com els estravismes, com desviacions poc manifestes com són les fòries descompensades, sovint s’associen a posicions corporals forçades. Torticulis adaptatives que juntament amb la dificultat d’enfoc i fusió, a causa de la descoordinació ocular, molt freqüentment provoquen cefalees, mals de cap fontals i occipitals darrera el crani i amb prolongació cervical.
Problemes d’assimetria refractiva
És estrany que els dolors temporals estiguin associats a problemes visuals, però, a vegades, els problemes de simetria refractiva, on un ull té més graduació que l’altre, també poden generar un malestar i un dolor més localitzat a un o altre costat del front.
A més, les situacions d’estrés ens perjudiquen a tots els nivells. Les migranyes ens deixen fora de joc moltes vegades i ens debiliten cada cop més si aquestes es tornen cròniques. Davant d’episodis de migranya intensa ens podem trobar amb un sistema visual debilitat i amb disfuncions importants en el sistema d’enfoc, en l’estabilitat de fusió i també una notòria reducció del camp visual. De tal manera que mantenir la visió nítida d’un objecte o realitzar canvis d’enfoc de forma automàtica i dinàmica resulta feixuc o esdevé gairebé impossible i l’excés d’estímuls perifèrics ens angoixa.
Davant la cronificació de la migranya aquests problemes visuals també es tornen crònics, sent necessari la seva rehabilitació a través de programes específics de teràpia visual.
Per tot això és tan important realitzar exàmens visuals de forma periòdica per poder detectar possibles problemes de la visió a temps i tractar-los amb la millor solució. A Òptiques la Creu Blanca disposem de l’última tecnologia per realitzar un examen visual exhaustiu de la teva visió, revisant més enllà de l’agudesa visual. D’aquesta manera pots estalviar-te més d’un mal de cap!
