Seguiment del creixement de la
miopia en infants
La miopia és una condició visual que apareix quan l’ull creix de manera accelerada, provocant dificultats per enfocar i veure nítidament els objectes llunyans. Cada vegada és més freqüent en infants, cosa que ha de posar en alerta als pares, tot i que encara hi ha moltes famílies que no en tenen coneixement.
Durant la infància, és normal que augmenti la grandària de l’ull, com ho fan la resta d’òrgans. El problema pot aparèixer davant d’un augment accelerat, provocant l’aparició de miopia o bé, si el nen ja és miop, fent que aquesta augmenti més ràpidament arribant a valors més elevats.
Si no es fa res per evitar-ho durant l’edat de creixement, una elevada miopia en l’edat adulta augmentarà el risc de patir altres malalties oculars més greus, com poden ser el desprendiment de retina, la degeneració macular o el glaucoma.
La miopia pot aparèixer per diversos factors:
Excés en tasques de prop
Passar massa temps llegint, dibuixant sense descansar, jugant amb dispositius digitals
Mòbils i tauletes
Atraients i intuïtius, els més petits els utilitzen cada vegada més, avançant l’edat en què s’exposen a forçar la visió de prop
Els asiàtics, més propensos
Hi ha estudis que demostren que alguns orígens ètnics tenen un risc més elevat
Pot ser hereditària
Tenir familiars amb miopia incrementa el risc de patir-ne
Pares miops, fills miops
Els infants amb pares miops tenen 3 vegades més risc
Un tractament equivocat
Una correcció incorrecta o innecessària incrementa el risc
Si el teu fill és miop:
Mitjançant tractaments preventius es pot relentir el creixement de la miopia i evitar que causi limitacions i canvis estructurals a nivell de retina. Pot treballar-se sobre l’estructura de l’ull i la seva geometria cornial, o des de la funcionalitat i les adaptacions que fa el sistema visual degut l’ambient, les demandes de l’entorn i les exigències de les noves tecnologies:
La personalització del tractament és clau per obtenir-ne els millors resultats. Per això s’utlitza una combinació de diferents tècniques en cada cas, com poden ser:
Teràpia visual
Lents de contacte amb disseny especial
Ortoqueratologia
Ulleres amb lents especials
Consells per prevenir i frenar el creixement de la miopia en infants:
Detecció precoç
Detectar els primers símptomes abans que es desenvolupi la totalment pot ajudar a frenar-ne o alentir el seu creixement.
Evitar l’excés de visió de prop
Després de l’escola, intentar no dedicar més de 3 hores al dia fent tasques de prop: llegir, fer deures, jugar amb pantalles…
No abusar de pantalles
Fer un ús responsable dels dispositius digitals i de la TV disminuirà el risc de patir miopia, sequetat ocular i altres malalties en edat adulta.
Bona posició i descansos
A l’hora de fer deures o de treballar amb l’ordinador, cal fer pauses cada 20 minuts i descansar mirant a una distància més llunyana durant 20 segons.
Esport i aire lliure
Jugar o fer esport a l’aire lliure, exposant-se a la llum natural (sempre amb protecció), reduirà el risc de patir miopia i estimularà la seva visió.
Revisar la salut visual
Cal visitar periòdicament a l’optometrista. No esperis que el teu fill es queixi de què no hi veu bé.
