Les millores ulleres esportives per a Trail Running

Protegir els teus ulls és igual a comoditat i seguretat. Veure-hi bé significa major reacció i millor rendiment.

El trail running és un esport que sempre es practica a l’aire lliure, al medi natural. Només per aquest fet, estarem sotmesos a una sèrie de riscos dels que cal protegir el nostre sistema visual. Cal tenir present la gran importància de la visió i la correcta interpretació de la informació visual. Així farem aquest esport amb la màxima seguretat i rendiment possible.

Les ulleres esportives són una mesura de seguretat però també un facilitador del nostre rendiment visual.  Protegeixen els nostres ulls, milloren el contrast, disminueixen els reflexes i els enlluernaments… Gràcies a les ulleres esportives podrem millorar la percepció dels estímuls visuals i captar més fàcilment la informació rellevant.

A nivell de seguretat, les ulleres esportives ens portegiran contra les lesions oculars que ens poden produir la pols, l’aigua o la suor, les branques, els insectes, el pol·len… En curses llargues també ens protegiran del vent, el qual pot produir-nos deshidratació, sequedat ocular i picor als ulls. Pel que fa als rajos UV, tant en dies clars com ennuvolats, la radiació afecta de la mateixa manera als nostres ulls. Portegir-los amb ulleres evitarà l’aparició de malalties com les cataractes.

A més, actualment les òptiques especialitzades ens visió esportiva poden graduar qualsevol tipus d’ulleres esportives, de manera que les lents es poden personalitzar a les necessitats de cada esportista en funció de la correcció que necessiti.

Escull la muntura que millor s’adapti a tu

Les ulleres esportives ideals per la pràctica del Trail Running ha de tenir una muntura amb totes aquestes propietats:

• S’han d’adaptar perfectament a la teva cara per tal que siguin el més còmodes possible, ergonòmiques i amb la màxima protecció del vent, pols, rames, insectes.  
• La comoditat està molt condicionada per la forma de la teva cara, però també per la lleugeresa i la correcte subjecció tot i salts, vibracions i sudoració. El material grip a les varetes per millor adherència. Recorda que han de ser funcionals si les utilitzes amb visera o gorra 
• Un dels principals inconvenients és l’entelament de les ulleres, per aquest motiu una bona ventilació és essencial per minimitzar aquest entelament. Alguns models compten amb sistemes de ventilació o tractaments directes a les lents.
• Alguns models compten amb sistemes per evitar que la suor penetri a la part interior de les ulleres.

Fixa’t bé amb les lents de les teves ulleres

Tant important és la muntura com la lent que utilitzarem per la pràctica d’aquest esport:

• Tingues en compte el filtre: que sigui adequat per a condicions meteorològiques i d’il·luminació canviants. Un molt bon exemple són les lents de contrast LSTTM d’Adidas (ambars, marrons). Aquestes lents ajuden a que l’ull s’adapti millor als canvis de lluminositat quan entrem o sortim del bosc/zones d’ombra.
  

• Coneixes les lents fotocromàtiques? S’enfosqueixen i s’aclareixen el funció de la intensitat de llum. Són molt útils quan es córrer en zones boscoses o amb molta ombra. Cal tenir en compte que s’enfosqueixen força ràpid, però tarden una mica més en aclarir-se. Un bon exemplesón les lents ImpactX®de RudyProject o les lents Vario d’Adidas. Aconsegueixen ser totalment transparents quan hi ha molta llum i s’enfosqueixen molt ràpidament. Si ens interessa tenir una mica de tonalitat a la lent en situació de mínima radiació, podríem tenir com a bones opcions les lents Variochrom de Cébé, les ModulatorTM de Bollé o les LSTTM Vario tuned d’Adidas.                                                   
• Lents que es puguin graduar, per a esportistes que porten ulleres durant el seu dia a dia. 

• Lents intercanviables, per adaptar-les en funció de les condicions de lluminositat o del seu ús.                                                             

• Les lents polaritzades, són una molt bona opció per molts esports, però no seria la millor per la pràctica de trail running, ja que tindríem una visió molt fosca en situacions de poca lluminositat en el moment d’endinsar-nos a boscos o zones d’ombra.

La decisió final de compra també dependrà de si les utilitzarem per altres esports o ocasions.

Deixa’t assessorar pels especialistes en òptica esportiva!

Demana cita a qualsevol de les nostres òptiques i deixat ajudar per escollir la muntura i la lent que millor s’adapti a la teva pràctica esportiva, a les teves necessitats i a la teva graduació.