En el moment que els esportistes comencem la pretemporada, i en el cas dels més petits les activitats extraescolars en esport col·lectiu ens marquem uns objectius anuals.
Amb la finalitat de poder assolir els objectius planificats, hem de tenir present, seguir i complir:
1.- L’entrenament a realitzar.
2- Una dieta saludable com a complement imprevisible.
3.- Equipació esportiva adequada a l’esport.
1.- La base de l’entrenament, és preparar el cos perquè sigui capaç de superar els reptes establerts prèviament amb seguretat i salut.
S’ha de seguir una planificació individual realitzada per un entrenador personal amb els paràmetres i necessitats personals de cada esportista.
Com qualsevol altre múscul, els ulls poden entrenar-se per aconseguir més flexibilitat, més rapidesa i més precisió. Els ulls són els encarregats de percebre tota la informació del nostre entorn i el cos de reaccionar en funció de tots aquests estímuls.
2.- Una alimentació equilibrada i saludable, implica una aportació adequada de nutrients, en quantitat i qualitat, depenent de les necessitats i despeses calòriques de cada esportista.
Les fruites, verdures, peix blanc i fruits secs, són necessaris per mantenir una bona funció visual, aporten vitamines A,C,i E, minerals com el zinc i el seleni, essencials per l’envelliment ocular.
La nutrició ocular, és fonamental si volen tenir una bona visió.
3.- Portar l’equipació adequada per l’esport que practiquem , és necessari i indispensable per a la nostra protecció i seguretat en l’esport.
L’equipació canvia en funció de l’esport practicat, però sempre hem de protegir els nostres ulls, practiquem l’esport que practiquem.
Per als esports col·lectius de pilota, la millor protecció per als nostres ulls són les ulleres esportives Bollé sportproteactive disponibles per adults i nens i graduables amb:
- Un sistema d’absorció d’impactes combinant materials durs per a aportar resistència i materials tous per a l’absorció dels impactes.
- Les lents fotocromàtiques que s’adapten a la llum de l’entorn.
- Lents de policarbonat amb resistència als impactes forts a més de filtrar el 99% de raigs UV.
- Ventilació Air Flow evita l’entelament de les lents.
- Capa anti-vaho i antiratllades en totes les lents.
Ideals per practicar els següents esports:
C E R T I F I C A C I O N S
Tots els productes Bollé Sport Protective tan graduats com no graduats estan verificats i testats, ja que han passat pels tests necessaris i aquests han estat realitzats per la National Standards Asotiation for Racket Sport Eye Protection.
ASTM F803-11
El nostre equipament compleix amb l’únic estàndard dedicat protecció ocular en els esports. Per a passar el test, les nostres ulleres han de suportar l’impacte de diferents boles o pilotes disparades a 144 km/h. A més, altres criteris com a filtració de raigs UV també són posats a prova
Ulleres Bollé Sport Protective
Per assolir els reptes esportius individuals o col·lectius amb seguretat, comoditat i gaudir-ne amb bona salut, hem de seguir la planificació establerta al principi de la pretemporada.
A l’òptica de l’esportista La Creu Blanca/Visport treballem per augmentar la seguretat dels esportistes i millorar el seu rendiment a través d’una bona visió i de les habilitats esportives. Donem un servei especialitzat i personalitzat a l’esportista segons l’esport que practica i les seves necessitats, ulleres graduades esportives, ulleres graduades de natació , lents de contacte, orto-k.
