Vistaliments – Nutrició i salut visual
Adquirir hàbits saludables en el nostre dia a dia és essencial per gaudir d’una bona salut. Sensibles amb aquesta realitat, des d’Òptica La Creu Blanca recomanem adquirir nous hàbits alimentaris i seguir una dieta saludable , amb aliments que ajudin a millorar el rendiment i benestar visual. Sense oblidar fer esport i mantenir-se actiu.
No només seleccionant els ingredients de la nostra alimentació podem millorar la visió, també durant el procés de preparació dels plats. Quan estem a la cuina treballem les habilitats visuals, l’excusa perfecta per desconnectar de la rutina, relaxar-nos i passar una bona estona en família.
En aquestes receptes trobareu les instruccions pas a pas, els beneficis de cada recepta per a la visió i quines habilitats es treballen durant la seva elaboració i presentació. Per altra banda, també trobareu articles molt interessants relacionats amb l’alimentació i la salut visual.
Crema de carbassó amb pinyons torrats
Quan parlem de salut visual, l’alimentació n’és protagonista. Cuidar els nostres ulls a través del que mengem és necessari. A La Creu Blanca ens agrada compartir amb tots vosaltres receptes que són beneficioses per a la vista al nostre apartat Vistaliments. A la secció cuinera del blog, publiquem periòdicament receptes de cuina fàcils de fer […]
Xips de col arrissada o kale
Recepta d’estofat de gall dindi amb portobellos, un plat beneficiós per a la visió.
Estofat de gall dindi amb portobellos a les herbes provençals
Recepta d’estofat de gall dindi amb portobellos, un plat beneficiós per a la visió.
Crema de pastanaga al curri
Recepta de crema de pastanaga al curri, un plat beneficiós per a la visió.
Broquetes de fruita
Recepta de broquetes de fruita, recomenada especialment per treballar amb infants
Xips de moniato
Recepta de xips de moniato, un plat beneficiós per a la salut dels nostres ulls.
SUBSCRIU-TE A LA NOSTRA NEWSLETTER I
NO ET PERDIS LES NOSTRES NOVETATS I PROMOCIONS
ALTRES NOTÍCIES SOBRE ALIMENTACIÓ
