Òptica la Creu Blanca

Estiu, esport i aire lliure

  • Per: comunicacio
  • 26/07/2019

Qualsevol època de l’any és bona per practicar esport, però tot i la calor, l’estiu és l’època ideal per fer esport a l’aire lliure.

Hem de tenir en compte que les temperatures a l’estiu, són força elevades  i cal evitar les hores de més sol (entre les 12h i les 17h), ja que la temperatura pot superar els 35ºC i en algunes ocasions el nostre cos pot ser incapaç de regular la temperatura corporal.

Per poder gaudir de l’esport de forma segura i eficaç, i sobretot durant els dies de calor, hem de beure aigua de tant en tant per evitar la deshidratació i restaurar tot el líquid que es perd mentre suem.

A més, hem de  portar el material adequat per l’esport que practiquem, per tal d’obtenir els beneficis de l’esport amb seguretat, protecció i comoditat,  aportant el millor rendiment  esportiu del  nostre cos.

La visió és el sentit a través del qual captem el 80% de la informació del nostre entorn i en modalitats esportives a l’aire lliure, aquest percentatge encara és més gran, per tant, és molt important que ens  protegim la  nostra visió de:

1.- L’exposició prolongada a les radiacions ultraviolades

2.-Dels agents químics de la piscina (clor)

3.-De les altes temperatures i del vent

4.-De la introducció de cossos estranys (insectes, rames, pols) i impactes als ulls.

És important utilitzar les ulleres de sol més adequades per a cada disciplina esportiva, ja sigui a l’aire lliure o a l’interior. Així doncs, a l’hora de triar unes ulleres esportives no només ens podem basar en l’estètica, sinó que hem de tenir en compte que siguin ergonòmiques, lleugeres i resistents, que el tipus de lent sigui adequat per l’esport i les condicions de lluminositat durant la pràctica esportiva, i sobretot que siguin homologades i graduades si es necessita correcció òptica.

Us donem uns quants exemples d’ulleres esportives per utilitzar segons la disciplina esportiva que es practiqui:

  • Esports d’alta muntanya: Una forma més moderna per a un disseny emblemàtic de la gamma Cébé, el model Summit. Tot està pensat per a protegir-te durant les teves excursions, en totes les condicions climàtiques: sistema de corretja,  protecció lateral de cuir removible i disponible amb lents minerals amb categoria 4. Es poden  graduar.
  • Esports nàutics: Les ulleres Brecken Floatable de Bollé, estan equipades amb les noves lents polaritzades HD, que milloren els contrastos i colors per a aconseguir una visió incomparable i una protecció superior contra els enlluernaments. També inclouen un recobriment oli/hidrofòbic per a evitar les gotes d’aigua i un tractament antireflector que bloqueja eficaçment la els reflexos del sol, amb la comoditat i l’estil informal. També Es poden  graduar.
  • Btt: El model Shortcut  de CéBé, per a BTT garanteix la millor visió gràcies a una gran ventilació de la muntura per minimitzar l’entelament de les lents. Aquest model està disponible amb lents fotocromàtiques. També Es poden  graduar.
  • Running/Tennis: Les Ulleres de sol Strack de Cébé, estan dissenyades per a especialistes de diferents esports com  Running i Tennis, per la seva  Comoditat i estabilitat inigualables gràcies a la tecnologia Symbiotech (varetes en forma de “V” que ofereix un tercer punt de contacte en la templa), varetes més ventilades, coixinets nasals ventilats per a eliminar el baf, sistema de lents intercanviables per a adaptar-se a qualsevol clima… Característiques que fan de l’S’TRACK un complement funcional, simple i efectiu. També Es poden graduar.

Per gaudir d’una bona salut visual, protegeix els teus ulls amb unes ulleres esportives adequades, gradua-les si és necessari i fes-te revisions visuals periòdiques. Així podràs realitzar esport amb seguretat, protecció i comoditat.

A òptiques La Creu Blanca estem especialitzats en visió esportiva i podem graduar la majoria d’ulleres esportives de les següents marques: Rudy Project, Bollé, Adidas, Cébé i VerSport.

Per a la vista, no tot s’hi val 😉

Fes esport , fes salut!!!

Marian Garbajosa Torrecilla
Especialista en visió esportiva

Deixa un comentari

Aquest lloc web fa servir cookies per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies