Són diverses les circumstàncies en les que les lentilles són una millor opció que les ulleres graduades per veure-hi bé. Sempre dependrà de l’estil de vida i la rutina de cada usuari i les seves necessitats específiques. Les lents de contacte no s’entelen i són millors, per exemple, per realitzar feines en les que les ulleres puguin fer nosa o caure a terra.
Les lents de contacte també són una bona opció en cas de tenir molta graduació o quan existeix força diferència de graduació entre els dos ulls. Per suposat, també per a la pràctica de l’esport on sigui perillós o inviable dur ulleres graduades.
Sigui quin sigui el motiu, a qui no li agrada canviar de look de tant en tant? Doncs portant lents de contacte algun dia, també ho aconseguirem!
No obstant, moltes persones no s´atreveixen per por a si se les sabran posar i treure. Aquest aspecte no ens ha de frenar, ja que no són difícils de manipular, tot i que les primeres vegades ens pot costar una mica, és una rutina fàcil un cop fet l´aprenentatge amb un professional de la visió. A continuació et facilitem uns quants tips:
Com posar-se les lentilles
Et proposem seguir aquests 6 passos per posar-te les lents de contacte amb cura i paciència:
- Primer de tot, busca un lloc i moment tranquils.
- Renta’t les mans amb aigua i sabó, esbandeix-les a raig de l’aixeta i eixuga-les bé amb una tovallola que no deixi restos, ni pelusses.
- Agafa una lentilla i posa-la al dit índex, mirant les vores comprova que estigui del costat correcte i que no s’hagi girat.
La primera imatge, la lentilla està del costat correcte, es veu la vora del contorn de la lentilla que té forma còncava. La segona, en canvi, la vora es veu cap a fora perquè està girada.
- Posa’t davant d’un mirall per poder veure’t durant el procés. Utilitza el dit cor de la mateixa mà on tens la lentilla per baixar la parpella inferior i el dit índex de l’altra mà per aguantar i pujar la parpella superior, així evitaràs tancar l’ull.
- Apropa la lentilla a l’ull fins notar el seu contacte, seguidament belluga l’ull mirant avall o cap a un costat i i cap al costat contrari, sense deixar anar les parpelles i finalment ja pots tancar l’ull amb suavitat.
- Repeteix els mateixos passos per posar la lentilla a l’altre ull.
Com treure les lentilles amb eficàcia
- És el mateix pas que hem descrit per posar-les, la higiene de mans abans de començar.
- Situa’t davant d’un mirall obre l’ull de la mateixa manera que quan la poses, amb el dit cor d’una mà baixa la parpella inferior i amb el dit índex de l’altra aguanta i puja la parpella superior.
- Toca la lentilla amb les puntes dels dits gros i índex (sense tocar amb l’ungla), ajunta els 2 dits fent una petita pressió perquè la lentilla deixi de fer contacte i la retires. Si et sembla convenient, abans de fer la pressió per retirar la lentilla, la pots desplaçar avall o cap a un costat per descentrar-la amb el dit índex.
- Si es tracta de lentilles d’un sol ús, la llences.
- Sinó, la col·loques a la palma de la mà, li poses unes gotes del líquid de neteja i manteniment de lentilles que t’hagi recomanat l’optometrista*, amb un dit frega-la amb suavitat, esbandeix-la amb un nou raig del líquid i la col·loques dins l’estoig portalents amb líquid nou per conservar en el seu interior.
- Posa el tap a l’estoig.
- El líquid de l’estoig s’ha de llençar i posar-ne de nou en cada ús i no reutilitzar-lo.
- Repeteix els mateixos passos per treure l’altra lentilla
*és molt important utilitzar els productes de manteniment que recomana el professional de la visió ja que no tots els líquids que es troben al mercat serveixen per a totes les lents de contacte, i a més cada usuari té unes necessitats i sensibilitats diferents a aquests productes.
Consells i trucs que et poden ajudar a posar les lents de contacte
- Tant a l’hora de posar com treure les lentilles comença sempre pel mateix ull, així és més difícil d’intercanviar les lentilles d’un ull a l’altre.
- La lentilla només ha de tocar el dit per la seva base, de manera que les bores quedin lliures.
- Has de separar les parpelles tant com puguis, ja que ha d’haver-hi espai suficient perquè hi pugui entrar la lentilla directament.
- Durant el procés de posar-se les lentilles no deixis que s’assequin, han d’estar sempre humides quan les posis. Si veus que encara et costa una mica i necessites fer algun intent, pots col·locar una goteta del mateix líquid sobre la lentilla.
- Un cop estan posades per saber si ho has fet bé, comprova que la visió sigui correcta amb cada ull per separat.
- I si et maquilles?… Les lentilles, sempre primer, és a dir, posa-te-les abans de maquillar-te i treu-te-les abans de desmaquillar-te.
- No portis les ungles massa llargues per posar i treure les lentilles, ja que dificulta el procés i pots danyar-les.
- No dormis mai amb les lentilles posades, a no ser que siguin especialment indicades per ús continuat, de nit com el tractament orto-k, i l’optometrista que ha fet l’adaptació t’hagi autoritzat a fer-ho.
- No canvïs de productes de manteniment sense consultar a un professional de la visió.
- Mai facis servir aigua de l’aixeta ni saliva.
Dolors Bonet
Òptica optometrista de La Creu Blanca
Valls
