Arriba un dels moments més esperats de l’any, tant per a petits com per a grans. I és que la Festa Major és igual a tradició, a revetlla i a celebració, però sobretot a compartir i gaudir del temps a l’aire lliure. A més, gairebé sempre les relacionem amb l’estiu i amb les vacances escolars, un període ple de propostes per a totes les edats, per sortir al carrer i divertir-se.
Surt i relaxa la teva visió
Val la pena que tant els infants, com també els adults, aprofitem la Festa Major per desconnectar, de l’escola i de la feina, però també de les pantalles, de l’ordinador, de la tele, del mòbil… Acostumats a fixar la nostra mirada, és un moment per relaxar la nostra visió, gaudir de l’estiu, de la ciutat i de l’ambient de festa. Aprofita-ho i no te’n perdis cap detall!
Gaudeix i protegeix els teus ulls
El bon temps ens convida a participar de la festa, però cal fer-ho amb responsabilitat i seguretat. Per això cal tenir en compte les hores d’exposició al sol i, per tant, la necessitat de protegir-nos els ulls i la pell, especialment dels més petits. És molt important fer servir ulleres de sol homologades, amb lents que protegeixin els nostres ulls dels rajos UV. Fer servir ulleres de fantasia, amb lents de mala qualitat, és fins i tot més perjudicial que no portar-ne, ja que ofereixen una falsa sensació de seguretat que augmenta la nostra confiança a l’hora d’exposar els nostres ulls a sol.
Amb gorra, molt millor
Juntament amb les ulleres i la crema solar, portar gorra amb visera ens protegirà de la calor i també evitarà els rajos solars directes sobre els ulls. Això pren rellevància en les hores de més exposició solar, moment del dia en què sovint hi ha actes de la Festa encarats als més joves.
No t’oblidis de beure!
La calor també actua sobre els nostres ulls, que se’n ressenten i se’ns poden posar vermells degut a l’exposició solar. Cal protegir-los i també hidratar-los, beure aigua i refrescar-nos. Cal que ho recordem als més petits i sobretot tenir-ho en compte si participem del seguici, ja que a la calor s’hi suma l’esforç físic i els vestits fets amb roba poc lleugera.
Participar de la festa també és estimular la visió!
A la feina i a l’escola, davant l’ordinador, del full, del llibre… Habitualment treballem la visió central, mirem sense posar atenció a l’entorn i al què hi ha una mica més enllà. Participar de la Festa Major, recórrer els carrers plens i seguir els elements festius estimula la nostra visió perifèrica, atents a tots els estímuls perifèrics ens ajudarà a no perdre’ns res del què passa aquests dies. Obrir el camp visual ens ajudarà a estimular les nostres habilitats visuals i a millorar la nostra capacitat d’anticipació, aconseguint per exemple, en el cas dels més menuts, un entrenament per a una lectura més fluïda i una comprensió lectora millor.
